Propriedades: Efeito calmante: o chá de capim cidreira possui propriedades calmantes e sedativas, que ajudam o organismo a acalmar e relaxar; Além disso, o chá possui ação antioxidante, anti-inflamatória, analgésica e pode ajudar na produção do leite materno.
Preparo e dosagem: Uma colher de sobremesa da folha do capim cidreira.
– 200 ml de água.
Lave a folha de capim cidreira em água corrente.
Ferva a água.
Com o fogo desligado acrescente as folhas.
De preferência tampe o recipiente.
Deixe a infusão acontecer por 5 a 10 minutos.
Retire as folhas do chá.
