Sálvia (Salvia officinalis)

Colheita: Colha as folhas um pouco antes ou bem no início da oração, em dia seco e de sol, em maio ou junho. Coloque-as para secar à sombra ou em temperatura não superior a 35 ºC. Constituintes: Óleo volátil, inclusive 30% de tujona, 5% de cineol, linalol, borneol, cânfora, salveno e pineno; um princípio amargo; taninos; triterpenoides; avonoides; substâncias estrogênicas; resina. Ações: Carminativa, espasmolítica, antisséptica, adstringente, antihidrótica. 
 

Indicações

INDICAÇÕES: A sálvia é o remédio clássico para tratar inamações na boca, na garganta e nas tonsilas (amígdalas); seus óleos voláteis aliviam as membranas mucosas. Pode ser usada internamente e como enxágue bucal para tratar inamação e sangramento das gengivas (gengivite), inamação da língua (glossite) e inamação generalizada da boca (estomatite). É um excelente remédio para tratar úlceras bucais (aftas). Como gargarejo, ajuda no tratamento da faringite, laringite e tonsilite. É um carminativo ecaz usado para tratar dispepsia. Ingerida, reduz a transpiração; pode ser usada para diminuir a produção do leite materno. Como compressa, facilita a cura de ferimentos. A sálvia estimula os músculos do útero e por isso deve ser evitada durante a gravidez. 
 

Precauções

PRECAUÇÕES: Evite durante a gravidez.
 

Combinações

Combinações: Como gargarejo para tratar doenças da garganta, combina bem com tormentilha e bálsamo-de-gileade. Para dispepsia, pode-se combiná-la com lipêndula e camomila.
 

Preparo e Dosagem

PREPARO E DOSAGEM: Infusão: despeje 1 xícara de água fervente sobre 1 a 2 colheres de chá das folhas e deixe em infusão por 10 minutos. Beba três vezes ao dia. Enxágue bucal: coloque 2 colheres de chá das folhas em meio litro de água, leve ao ponto de ebulição e deixe descansar, tampada, por 15 minutos. Faça gargarejos com o chá quente durante 5 a 10 minutos várias vezes ao dia. Tintura: tome 2 a 4 ml três vezes ao dia.