Mulungú Pó (Mentha suaveolens)

Essa planta é utilizada na medicina popular brasileira há muito tempo como um sedativo e calmante natural. Também aparecem relatos do uso no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão.

Propriedades

Propriedades: O mulungu, também conhecido pelo nome científico de Erythrina Mulungu, é uma planta medicinal encontrada no Brasil com ações calmante e de relaxamento. Assim, o chá de mulungu torna-se eficaz para o alívio de quadros leves de insônia, ansiedade e estresse

Preparo e dosagem

Preparo e dosagem:Coloque 250 ml de água para ferver; Quando começar a formar as primeiras bolhas, desligue o fogo; Acrescente duas colheres da casca de mulungu e deixe essa mistura abafada, em infusão, por de 5 a 10 minutos, aproximadamente; Coe e tome o chá ainda morno.