Artemísia (Artemisia vulgaris)

Colheita: Colha as folhas e os talos pouco antes de orescer, entre julho e setembro. Constituintes: Óleo volátil contendo cineol e tujona; um princípio amargo, taninos, resina, inulina. Ações: Tônica amarga, estimulante, tônica nervina, emenagoga.
 

Indicações

INDICAÇÕES: Recorre-se à artemísia sempre que haja necessidade de um estimulante digestivo. Ela facilita a digestão por meio da estimulação amarga dos sucos, ao mesmo tempo que fornece um óleo carminativo. Exerce uma ação nervina branda, amenizando a depressão e a tensão, o que talvez se deva ao óleo volátil; por isso é fundamental não perdê-lo durante o preparo. A artemísia é também ecaz como emenagogo, favorecendo um uxo menstrual normal. 
 

Preparo e Dosagem

PREPARO E DOSAGEM: Infusão: despeje 1 xícara de água fervente sobre 1 a 2 colheres de chá da erva seca e deixe em infusão por 10 a 15 minutos em recipiente tampado. Beba três vezes ao dia. A artemísia é usada como aromatizante em vários aperitivos líquidos – uma forma prazerosa de ingeri-la! Tintura: tome 1 a 4 ml três vezes ao dia.