Alecrim (Salvia rosmarinus)
Propriedades: melhora da digestão, alívio da dor de cabeça e combate ao cansaço. A planta é rica em compostos flavonoides e ácidos fenólicos que proporcionam propriedades antioxidantes.
Preparo e Dosagem
Pode ser ingerida in natura, como tempero, em pó ou ser usada na forma de óleo.
